1ª semana: la manzana

Iniciamos nuestra aventura en el mundo de las frutas con la MANZANA. Dicen que existen miles de tipos de manzanas, aunque en los supermercados no encontramos ni por asomo esta amplia variedad. Nosotros vamos a probar dos tipos: la manzana Golden y la Pink lady.

Es una fruta muy refrescante e hidratante. Apetecible a cualquier hora del día, a media mañana, de postre o para merendar. Es antioxidante, es decir, contribuye en el cuidado de nuestra piel, y muy buena para el tránsito intestinal.