miércoles, 12 de febrero de 2014

2ª semana: la pera

Esta segunda semana de febrero vamos a merendar una fruta constituida por más de un 85% de agua: la pera. Refresca y nutre mucho, sobre todo, de vitamina C y de fibra.


miércoles, 5 de febrero de 2014

1ª semana: la manzana

Iniciamos nuestra aventura en el mundo de las frutas con la MANZANA. Dicen que existen miles de tipos de manzanas, aunque en los supermercados no encontramos ni por asomo esta amplia variedad. Nosotros vamos a probar dos tipos: la manzana Golden y la Pink lady.

Es una fruta muy refrescante e hidratante. Apetecible a cualquier hora del día, a media mañana, de postre o para merendar. Es antioxidante, es decir, contribuye en el cuidado de nuestra piel, y muy buena para el tránsito intestinal. 


EL MES DE LA FRUTA

Empezamos una nueva actividad que nos ayudará a nutrirnos de vitaminas para combatir todos los virus que circulan agresivamente a nuestro alrededor...  ;)



Cada semana del mes de febrero estará dedicada a una fruta propia de la época en la que nos encontramos. Aprenderemos qué propiedades nos aporta y su variedad en forma y colores mientras disfrutamos de su sabor merendando juntos.